Беги здорово, беги на здоровье!

Проект станет школой здорового бега для всех тех, кто решил всерьёз заняться своей спортивной подготовкой для участия в стартующем 9 сентября Пермском международном марафоне. Школа здорового бега своей целью ставит подготовку любого желающего к участию в предстоящем крупном спортивном мероприятии, которое стартует 9 сентября.

В крупнейшем спортивном мероприятии года, которое организует администрация Перми, смогут принять участие не только профессионалы, но и простые поклонники здорового образа жизни, для которых эта школа станет важным подспорьем.

Тренировка — залог успеха

Проект «Бегущий город» стал победителем XX городского конкурса социально значимых проектов «Город — это мы», благодаря субсидиям из городского бюджета беговые тренировки для будущих участников Пермского международного марафона будут проходить бесплатно. Школа подготовки участников марафона к преодолению своих первых трёх или 10 км будет работать в нескольких районах Перми.

Всех желающих будут ждать лекции на тему бега и здорового образа жизни. Здесь они смогут освоить правильную технику бега, специальные беговые упражнения, получат ответы, пожалуй, на главные вопросы: зачем надо бежать, для чего вообще необходимы занятия спортом? Опытные наставники научат делать упражнения, развивающие скоростные качества и выносливость.

Главным тренером проекта «Бегущий город» является известный в Прикамье спортсмен-марафонец, мастер спорта международного класса Владимир Епанов. В проведении занятий ему будут помогать: мастер спорта международного класса по лёгкой атлетике Евгения Субботина, мастера спорта Александр Ольхов и Роман Дедов.

Для того чтобы стать участником тренировочного процесса, необходимо выбрать удобное место для занятий и зарегистрироваться на сайте: http://permrun.ru/podgotovka.

Где и когда будут проходить бесплатные тренировки по подготовке к Пермскому марафону? Беговые занятия можно будет посещать по вторникам и пятницам в 19:00 в районах города. В центре Перми тренировки уже начались с 29 мая на стадионе «Динамо» (ул. Краснова, 1). В этот же день любителей бега принял Индустриальный район на территории парка «Балатово». В Кировском районе на стадионе «Прикамье» (ул. Ласьвинская, 1) и в Орджоникидзевском районе на стадионе «Гайва» (ул. Карбышева, 52) тренировки начнутся с 5 июня. Ещё раньше, 24 мая, на набережной Камы состоялась первая в этом году открытая тренировка, на которой собрались около 80 любителей бега.

Напомним, на сегодняшний день для участия во втором Пермском международном марафоне зарегистрировались уже более 2 тыс. человек из разных городов России, а также из Таджикистана. Для того чтобы принять участие в этом грандиозном спортивном празднике, необходимо выбрать подходящую дистанцию — 3 км, 10,5 км, 21,1 км или 42,195 км и зарегистрироваться на сайте марафона: https://permmarathon.ru/en/home.

Требуются волонтёры

Для помощи в проведении марафона, а его программа рассчитана на 8 и 9 сентября, в Перми начался набор волонтёров. Им может стать любой желающий старше 16 лет. Как в любом крупном мероприятии, его организаторам необходимы заинтересованные, ответственные, знающие своё дело люди.

«Спортивным добровольцам предстоит обеспечивать работу стартового городка, проводить регистрацию и выдавать стартовые номера, организовывать питание спортсменов на трассе и паста-пати, выдавать медали и подарки на финише, создавать и поддерживать общую позитивную атмосферу события», — сообщили в городской администрации.

Волонтёры, владеющие иностранными языками, будут помогать зарубежным участникам марафона.

Для того чтобы стать волонтёром Пермского международного марафона, определить круг своих обязанностей, нужно прийти в «Школу спортивного волонтёра». Её первая сессия состоится 13—15 июня по адресу: ул. Толмачёва, 18. Регистрация проходит на сайте: https://www.volonterperm.ru.