Забыть и отпустить

Пока лето радует нас хорошей погодой и солнце так и манит оставить всё и отправиться отдыхать, разумно изучить советы о том, как нужно себя вести в отпуске, чтобы не вспоминать о своих трудовых обязанностях.

Умением «отключить голову» во время отдыха обладает не каждый. Очень многим ответственным сотрудникам свойственно переживать за то, что происходит на их рабочем месте, как справляются без них коллеги и не раздражён ли руководитель их отпуском. Однако без полноценной передышки от забот на трудовом поприще оставаться продуктивным работником практически невозможно. Поэтому надо брать пример с тех, кто может не смешивать выходные и рабочие дни.

Как рекомендуют специалисты, для того чтобы не портить заслуженные каникулы, нужно, прежде всего, подготовиться к ним заранее. Сделать это нетрудно, учитывая утверждённый график отпусков и необходимостью готовить заявление за две недели до начала отдыха. Что надо успеть сделать до временного отсутствия на работе?

Расписание

Помочь не забыть сделать самое трудное заранее может чёткий рабочий график. Можно написать планы, распределить их по важности и внести их в ежедневник отдельной строкой. Такое структурирование задач позволяет не упустить главное, даёт наглядное представление о том, что нужно выполнить и не позволяет отвлекаться.

Не стоит откладывать всё на последние дни, поэтому грамотно распределите свои силы и возможности для решения вопросов, которые невозможно никому перепоручить.

Оповещение

Важно предупредить коллег и руководство о предстоящем отпуске. Не помешает вместе обсудить, какие задачи им придётся решить в ваше отсутствие. Чётко обозначьте даты предстоящих каникул.

Если вы собираетесь отдыхать в месте, где нет связи, надо сказать об этом коллективу заранее. В случае невозможности выполнения каких-либо вопросов без вашего участия, можно договориться о том, когда вы будете доступны для переговоров.

Свобода

Однако лучше всего делегировать свои полномочия полностью. Главное в этой ситуации не пытаться проверять коллег и постараться всецело им довериться. Корректно будет лишь уточнить, успевают ли сослуживцы выполнить всё в положенные сроки.

Для того чтобы справиться с возможной тревогой в этом случае, надо попытаться представить себе в деталях самый страшный исход невыполненной работы. Надо понять для себя, что тогда произойдёт, осознать, какова вероятность такого развития событий. По словам психологов, прожив эти негативные мысли до конца, у вас останется меньше желания совершить какое-либо действие. Также вы поймёте, что может в действительности произойти, и составите план на случай катастрофы.

Отрезать контакты

Последний рабочий день перед отпуском можно потратить на то, чтобы отключить оповещения в рабочих чатах и написать автоответ для служебной электронной почты. Это избавит вас от необходимости постоянно просматривать сообщения и быть погружённым в рабочие вопросы.

Если всё же есть необходимость участвовать в каком-то важном мероприятии, надо договориться с коллегами заранее о том, как вам удобнее с ними связаться. Не обязательно сообщать об этом всему коллективу.

Упреждение

Перед отпуском также полезно подумать о том, чем заняться сразу после возвращения на работу. Благодаря готовому чек-листу из чётких задач вы сможете быстро вспомнить вопросы, которым нужно уделить внимание в первую очередь. Плюс вам не потребуется тратить время на раздумья и выбирать, с чего начать погружение в рабочие дела.

Полное расслабление

Самое главное — использовать отпуск для восстановления сил и восполнения эмоциональных ресурсов. Поэтому нужно забыть о возможном чувстве вины перед коллегами, распрощаться со страхами утраты клиентов, доходов и квалификации. Для этого можно попытаться ощутить свою значимость в других делах. Например, в кулинарии, чтении, спорте, танцах.

Разрешите себе не думать о трудовых задачах в те несколько дней, которые отведены для отдыха, и тогда вы станете намного полезнее для своего руководителя уже после того, как вновь вернётесь на рабочее место.