Пермь,
28 марта 2024 г., четверг

В зимние дни дома не сиди!

Как провести нынешнюю зиму с пользой для здоровья

Поделиться
Отправить
Вотсапнуть
отдых губаха

В последнее время среди пермяков стремительно набирает популярность здоровый образ жизни с самыми разными формами активного отдыха. Ещё совсем недавно под словом «отдых» подразумевалось «ничегонеделание». Сейчас совсем другое дело, и речь идёт не только о летнем сезоне.

Именно зимой в нашем регионе настоящее раздолье для самых разных развлечений на свежем воздухе. В этот период многие из нас, и не только дети, с удовольствием катаются с горок на санках, сноубордах, снегоходах, выходят на коньках на катки, встают на лыжи. Кстати, сегодня Прикамье находится в привилегированном положении по сравнению с другими регионами России, для жителей которых зимние забавы ввиду отсутствия снега остаются лишь «зимними грёзами».

Блестят коньки, блестит каток

Глядя на весёлых людей самого разного возраста, катающихся на коньках по мерцающему льду, трудно не восхититься их ловкостью и умением. И никогда не возникает усмешек при виде новичков, которые недавно встали на лёд и пока что неуклюже пытаются проехать на коньках несколько метров. Этот вид зимнего досуга в Перми был популярен всегда, и армия его любителей ежегодно только прибавляется.

В этом году покататься на коньках бесплатно можно на нескольких муниципальных катках: «Гайва» (ул. Карбышева, 52), «Прикамье» (ул. Ласьвинская, 1), «Юность» (ул. Революции, 27), «Фаворит» (ул. Репина, 69), «Спутник» (ул. Мензелинская, 12), «Победа» (ул. Обвинская, 9), «Молния» (ул. Волховская, 26). Ещё одним бесплатным местом занятий в этом году стал каток у «Гознака» (ул. Кавалерийская, 3а).

Пользоваться катками бесплатно все желающие могут по вторникам, пятницам и воскресеньям с 20:00 до 22:00. Их можно посещать со своим инвентарём бесплатно в любой день детям до семи лет с одним сопровождающим взрослым, за исключением часов, когда на катках ведутся работы по подготовке льда или проходит учебно-тренировочный процесс.

Бесплатное катание в Перми организовали в рамках проекта городской администрации «Ледовый сезон», который является частью фестиваля «Пермский период. Новое время». На сегодняшний день в рамках этого проекта на бесплатных катках зафиксировали уже более 17 тыс. посещений горожан.

Варианты хороши — лыжи смазать поспеши

Катание на горных лыжах — настоящий источник адреналина. Многие люди предпочитают проводить отпуска на горнолыжных курортах с подходящей инфраструктурой. Скорости при горных спусках заставляют забыть о повседневных проблемах, а свежий морозный воздух благотворно влияет на психологическое состояние. Сегодня для того, чтобы всё это получить, совсем не обязательно отправляться за тридевять земель. Пермский край готов предоставить любителям горнолыжного спорта вполне комфортные условия.

Так, в посёлке Первомайском Губахинского района находится горнолыжный курорт «Губаха». На его территории работает восемь трасс для катания, есть прокат оборудования, кафе и гостиница.

На берегу реки Чусовой в деревне Боровково Добрянского района разместилась горнолыжная база «Ельники». Длина склона составляет 360 м, перепад высоты достигает 60 м, склон обрабатывается снегоуплотнительной техникой. К услугам любителей горных лыж есть две буксировочные канатные дороги.

Центр активного отдыха «Полазна» в Добрянском районе расположился в 45 км от Перми. На его территории восемь трасс для катания разной сложности. Для сноубордистов открыт сноупарк с трамплинами. Он является одним из лучших в Пермском крае. Также есть протяжённая трасса для беговых лыж, детская трасса сноутюбинга. На таком же расстоянии от Перми на берегу живописного пруда раскинулась территория горнолыжной базы «Майская гора», что в Краснокамском районе. На территории комплекса располагаются две трассы, а также тюбинговая виражная трасса длиной 200 м.

В 5 км от Чусового (130 км от Перми) находится горнолыжный курорт «Такман», где есть 12 трасс всех уровней сложности. Самая протяжённая из них имеет длину 1200 м. Все трассы со всех сторон окружены лесом, поэтому на склонах довольно безветренно, отсутствие необходимого количества снега компенсируется системой искусственного оснежения.

Есть несколько предложений в Пермском районе. Горнолыжная база «Жебреи» находится вблизи одноимённой деревни, в 30 км от Перми. На её территории четыре трассы для катания. Услуги оздоровительного комплекса «Иван-гора» в посёлке Гамово (25 км от центра Перми) доступны круглогодично. Он располагает и современным горнолыжным центром. Работают два бугельных подъёмника. Горнолыжную базу «Гора» в деревне Глушата отличает размещение трасс для катания в хвойном лесу, что делает воздух исключительно чистым и полезным. Также работает бугельный подъёмник.

Пешком и на лыжах по лесным тропам

В новогодние каникулы пермяки активно посещали городские леса. Экскурсии здесь проводятся круглый год и уже успели завоевать популярность среди многих горожан. Познавательные прогулки по экологическим тропам организуют работники Пермского городского лесничества. Кроме того, в лесных массивах для любителей здорового образа жизни проводились самые разные соревнования.

Например, в прошедшие праздничные дни в Мотовилихинском участковом лесничестве состоялся «большой старт» пермских любителей скандинавской ходьбы на особо охраняемой природной территории «Липовая гора». Здесь собралось семь команд, в составе которых на дистанции вышли более 60 человек. Минимальная пройденная дистанция составила 4 км, максимальная — 12 км. Также состоялась экскурсия по экологической тропе «Липовая гора», которую провёл «мастер леса» Дмитрий Коваль.

В Лёвшинском участковом лесничестве прошла встреча работников лесничества с местными жителями. Лесники рассказали о следах на снегу, о диких животных и о том, как надо себя вести при встрече с ними. Кроме того, состоялся слёт любителей скандинавской ходьбы, в котором приняли участие жители Орджоникидзевского района: группы из ТОСов и активные местные жители, всего около 100 человек. Маршрут слёта прошёл по экологической тропе «Ботаническая». В Черняевском участковом лесничестве посетителям рассказали о размещённой в визит-центре экспозиции, посвящённой зимним обитателям леса и особенностям их поведения.

В Пермском городском лесничестве напоминают, что экологические тропы, расположенные в пермских городских лесах, ждут своих посетителей. Как пешком, так и на лыжах можно пройти тропы «Дорога домой» в Черняевском лесу и «Липовая гора» вблизи НПО «Биомед», лыжни также имеются на тропах «Крым» и «Красные горки» в Кировском районе. У жителей есть возможность пешком прогуляться по зимнему лесу на тропах «Пролетарская», «Чапаевская», «Ботаническая».

Совсем недавно в Лёвшинском участковом лесничестве в микрорайоне Кислотные Дачи рядом с футбольным полем лицея №5, на входе на экологическую тропу «Ботаническая», открылся новый визит-центр. Там можно будет увидеть тематические выставки и записаться на экологические экскурсии. (0+)

Поделиться
Отправить
Вотсапнуть

 Быстрый поиск

отдых / массовый спорт / спорт