Похудение и цитрусовые

Открывшись после новогодних каникул, краевая библиотека им Горького приглашает на актуальные выставки литературы о том, как похудеть после праздников, и о пользе цитрусовых. Подробности «Пятнице» рассказали в Горьковке.

Выставка «Худеем после праздников» (16+)

Подобранная сотрудниками Горьковки литература напоминает, что идеальным завершением новогодних праздников могут стать правильно подобранная диета и физическая активность. Читателям предлагают, например, издания, рассказывающие о гимнастике, которой можно заниматься не вставая со стула, или о комплексе упражнений, которые легко можно выполнять в пробке и на работе. Другие книги содержат варианты сбалансированной и правильно подобранной здоровой еды, рецепты полезных блюд и оптимальное меню.

Выставка «Цитрусовое настроение» (16+)

Генеральная Ассамблея ООН провозгласила 2021 год Международным годом овощей и фруктов. Это даёт возможность повысить осведомлённость людей о важности овощей и фруктов для питания, продовольственной безопасности и здоровья. Самые популярные в мире фрукты — цитрусовые. Выставка литературы о них имеет три направления. Первое — оздоровление и очищение организма с помощью цитрусовых, в частности лимона. Вторая часть выставки представляет издания о выращивании цитрусовых в комнатных условиях. Третий раздел отведён под издания о кулинарии с использованием цитрусовых.

Обе выставки работают по 31 января 2021 года.